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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Swaziland : 07H00
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Haïti : 01H00
Swaziland : 08H00
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Haïti : 02H00
Swaziland : 09H00
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Haïti : 03H00
Swaziland : 10H00
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Haïti : 04H00
Swaziland : 11H00
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Haïti : 05H00
Swaziland : 12H00
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Haïti : 06H00
Swaziland : 13H00
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Haïti : 07H00
Swaziland : 14H00
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Haïti : 08H00
Swaziland : 15H00
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Haïti : 09H00
Swaziland : 16H00
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Haïti : 10H00
Swaziland : 17H00
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Haïti : 11H00
Swaziland : 18H00
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Haïti : 12H00
Swaziland : 19H00
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Haïti : 13H00
Swaziland : 20H00
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Haïti : 14H00
Swaziland : 21H00
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Haïti : 15H00
Swaziland : 22H00
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Haïti : 16H00
Swaziland : 23H00
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Haïti : 17H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Swaziland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ainsi que Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Aziz Lamnawar