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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Soudan : 06H00
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Haïti : 01H00
Soudan : 07H00
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Haïti : 02H00
Soudan : 08H00
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Haïti : 03H00
Soudan : 09H00
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Haïti : 04H00
Soudan : 10H00
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Haïti : 05H00
Soudan : 11H00
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Haïti : 06H00
Soudan : 12H00
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Haïti : 07H00
Soudan : 13H00
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Haïti : 08H00
Soudan : 14H00
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Haïti : 09H00
Soudan : 15H00
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Haïti : 10H00
Soudan : 16H00
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Haïti : 11H00
Soudan : 17H00
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Haïti : 12H00
Soudan : 18H00
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Haïti : 13H00
Soudan : 19H00
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Haïti : 14H00
Soudan : 20H00
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Haïti : 15H00
Soudan : 21H00
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Haïti : 16H00
Soudan : 22H00
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Haïti : 17H00
Soudan : 23H00
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Haïti : 18H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan et surtout Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.
Anatole Nguesso