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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Soudan : 06H00
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Haïti : 01H00
Soudan : 07H00
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Haïti : 02H00
Soudan : 08H00
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Haïti : 03H00
Soudan : 09H00
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Haïti : 04H00
Soudan : 10H00
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Haïti : 05H00
Soudan : 11H00
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Haïti : 06H00
Soudan : 12H00
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Haïti : 07H00
Soudan : 13H00
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Haïti : 08H00
Soudan : 14H00
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Haïti : 09H00
Soudan : 15H00
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Haïti : 10H00
Soudan : 16H00
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Haïti : 11H00
Soudan : 17H00
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Haïti : 12H00
Soudan : 18H00
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Haïti : 13H00
Soudan : 19H00
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Haïti : 14H00
Soudan : 20H00
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Haïti : 15H00
Soudan : 21H00
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Haïti : 16H00
Soudan : 22H00
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Haïti : 17H00
Soudan : 23H00
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Haïti : 18H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan mais aussi Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Anatole Nguesso