Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre Haïti et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Haïti : 01H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Haïti : 02H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Haïti : 03H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Haïti : 04H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Haïti : 05H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Haïti : 06H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Haïti : 07H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Haïti : 08H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Haïti : 09H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Haïti : 10H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Haïti : 11H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Haïti : 12H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Haïti : 13H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Haïti : 14H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Haïti : 15H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Haïti : 16H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Haïti : 17H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie), Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).