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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Rwanda : 07H00
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Haïti : 01H00
Rwanda : 08H00
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Haïti : 02H00
Rwanda : 09H00
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Haïti : 03H00
Rwanda : 10H00
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Haïti : 04H00
Rwanda : 11H00
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Haïti : 05H00
Rwanda : 12H00
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Haïti : 06H00
Rwanda : 13H00
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Haïti : 07H00
Rwanda : 14H00
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Haïti : 08H00
Rwanda : 15H00
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Haïti : 09H00
Rwanda : 16H00
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Haïti : 10H00
Rwanda : 17H00
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Haïti : 11H00
Rwanda : 18H00
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Haïti : 12H00
Rwanda : 19H00
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Haïti : 13H00
Rwanda : 20H00
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Haïti : 14H00
Rwanda : 21H00
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Haïti : 15H00
Rwanda : 22H00
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Haïti : 16H00
Rwanda : 23H00
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Haïti : 17H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Rwanda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et surtout Fuseau Horaire du Rwanda sans oublier Heure du lever du soleil au Rwanda ainsi que Heure du coucher du soleil au Rwanda et surtout Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda également Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch