Décalage Horaire entre Haïti et le Pount / Puntland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Haïti : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Haïti : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Haïti : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Haïti : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Haïti : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• Haïti : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• Haïti : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• Haïti : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• Haïti : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• Haïti : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• Haïti : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• Haïti : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• Haïti : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• Haïti : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• Haïti : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

• Haïti : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Garoowe :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abeti Makosso