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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Haïti et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Mozambique : 06H00
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Haïti : 01H00
Mozambique : 07H00
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Haïti : 02H00
Mozambique : 08H00
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Haïti : 03H00
Mozambique : 09H00
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Haïti : 04H00
Mozambique : 10H00
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Haïti : 05H00
Mozambique : 11H00
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Haïti : 06H00
Mozambique : 12H00
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Haïti : 07H00
Mozambique : 13H00
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Haïti : 08H00
Mozambique : 14H00
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Haïti : 09H00
Mozambique : 15H00
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Haïti : 10H00
Mozambique : 16H00
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Haïti : 11H00
Mozambique : 17H00
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Haïti : 12H00
Mozambique : 18H00
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Haïti : 13H00
Mozambique : 19H00
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Haïti : 14H00
Mozambique : 20H00
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Haïti : 15H00
Mozambique : 21H00
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Haïti : 16H00
Mozambique : 22H00
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Haïti : 17H00
Mozambique : 23H00
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Haïti : 18H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Eténèsh Dessalegn