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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre Haïti et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Kenya : 07H00
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Haïti : 01H00
Kenya : 08H00
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Haïti : 02H00
Kenya : 09H00
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Haïti : 03H00
Kenya : 10H00
-
Haïti : 04H00
Kenya : 11H00
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Haïti : 05H00
Kenya : 12H00
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Haïti : 06H00
Kenya : 13H00
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Haïti : 07H00
Kenya : 14H00
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Haïti : 08H00
Kenya : 15H00
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Haïti : 09H00
Kenya : 16H00
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Haïti : 10H00
Kenya : 17H00
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Haïti : 11H00
Kenya : 18H00
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Haïti : 12H00
Kenya : 19H00
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Haïti : 13H00
Kenya : 20H00
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Haïti : 14H00
Kenya : 21H00
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Haïti : 15H00
Kenya : 22H00
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Haïti : 16H00
Kenya : 23H00
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Haïti : 17H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'été au Kenya.
Mamadou Mbaye