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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Ghana : 04H00
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Haïti : 01H00
Ghana : 05H00
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Haïti : 02H00
Ghana : 06H00
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Haïti : 03H00
Ghana : 07H00
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Haïti : 04H00
Ghana : 08H00
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Haïti : 05H00
Ghana : 09H00
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Haïti : 06H00
Ghana : 10H00
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Haïti : 07H00
Ghana : 11H00
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Haïti : 08H00
Ghana : 12H00
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Haïti : 09H00
Ghana : 13H00
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Haïti : 10H00
Ghana : 14H00
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Haïti : 11H00
Ghana : 15H00
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Haïti : 12H00
Ghana : 16H00
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Haïti : 13H00
Ghana : 17H00
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Haïti : 14H00
Ghana : 18H00
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Haïti : 15H00
Ghana : 19H00
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Haïti : 16H00
Ghana : 20H00
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Haïti : 17H00
Ghana : 21H00
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Haïti : 18H00
Ghana : 22H00
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Haïti : 19H00
Ghana : 23H00
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Haïti : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Abdelmadjid Benabderrahmane