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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Cameroun : 06H00
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Haïti : 01H00
Cameroun : 07H00
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Haïti : 02H00
Cameroun : 08H00
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Haïti : 03H00
Cameroun : 09H00
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Haïti : 04H00
Cameroun : 10H00
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Haïti : 05H00
Cameroun : 11H00
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Haïti : 06H00
Cameroun : 12H00
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Haïti : 07H00
Cameroun : 13H00
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Haïti : 08H00
Cameroun : 14H00
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Haïti : 09H00
Cameroun : 15H00
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Haïti : 10H00
Cameroun : 16H00
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Haïti : 11H00
Cameroun : 17H00
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Haïti : 12H00
Cameroun : 18H00
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Haïti : 13H00
Cameroun : 19H00
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Haïti : 14H00
Cameroun : 20H00
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Haïti : 15H00
Cameroun : 21H00
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Haïti : 16H00
Cameroun : 22H00
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Haïti : 17H00
Cameroun : 23H00
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Haïti : 18H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Cameroun : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Cameroun : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Cameroun : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Cameroun : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Cameroun : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun, Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun, Heure du Crépuscule au Cameroun également Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Moustafa Morsi