Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Haïti et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Burkina Faso : 04H00
-
Haïti : 01H00
Burkina Faso : 05H00
-
Haïti : 02H00
Burkina Faso : 06H00
-
Haïti : 03H00
Burkina Faso : 07H00
-
Haïti : 04H00
Burkina Faso : 08H00
-
Haïti : 05H00
Burkina Faso : 09H00
-
Haïti : 06H00
Burkina Faso : 10H00
-
Haïti : 07H00
Burkina Faso : 11H00
-
Haïti : 08H00
Burkina Faso : 12H00
-
Haïti : 09H00
Burkina Faso : 13H00
-
Haïti : 10H00
Burkina Faso : 14H00
-
Haïti : 11H00
Burkina Faso : 15H00
-
Haïti : 12H00
Burkina Faso : 16H00
-
Haïti : 13H00
Burkina Faso : 17H00
-
Haïti : 14H00
Burkina Faso : 18H00
-
Haïti : 15H00
Burkina Faso : 19H00
-
Haïti : 16H00
Burkina Faso : 20H00
-
Haïti : 17H00
Burkina Faso : 21H00
-
Haïti : 18H00
Burkina Faso : 22H00
-
Haïti : 19H00
Burkina Faso : 23H00
-
Haïti : 20H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ainsi que Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso également Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.