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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Tanzanie : 07H00
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Haïti : 01H00
Tanzanie : 08H00
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Haïti : 02H00
Tanzanie : 09H00
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Haïti : 03H00
Tanzanie : 10H00
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Haïti : 04H00
Tanzanie : 11H00
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Haïti : 05H00
Tanzanie : 12H00
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Haïti : 06H00
Tanzanie : 13H00
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Haïti : 07H00
Tanzanie : 14H00
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Haïti : 08H00
Tanzanie : 15H00
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Haïti : 09H00
Tanzanie : 16H00
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Haïti : 10H00
Tanzanie : 17H00
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Haïti : 11H00
Tanzanie : 18H00
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Haïti : 12H00
Tanzanie : 19H00
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Haïti : 13H00
Tanzanie : 20H00
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Haïti : 14H00
Tanzanie : 21H00
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Haïti : 15H00
Tanzanie : 22H00
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Haïti : 16H00
Tanzanie : 23H00
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Haïti : 17H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie et surtout Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso