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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Tanzanie : 07H00
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Haïti : 01H00
Tanzanie : 08H00
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Haïti : 02H00
Tanzanie : 09H00
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Haïti : 03H00
Tanzanie : 10H00
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Haïti : 04H00
Tanzanie : 11H00
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Haïti : 05H00
Tanzanie : 12H00
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Haïti : 06H00
Tanzanie : 13H00
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Haïti : 07H00
Tanzanie : 14H00
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Haïti : 08H00
Tanzanie : 15H00
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Haïti : 09H00
Tanzanie : 16H00
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Haïti : 10H00
Tanzanie : 17H00
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Haïti : 11H00
Tanzanie : 18H00
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Haïti : 12H00
Tanzanie : 19H00
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Haïti : 13H00
Tanzanie : 20H00
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Haïti : 14H00
Tanzanie : 21H00
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Haïti : 15H00
Tanzanie : 22H00
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Haïti : 16H00
Tanzanie : 23H00
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Haïti : 17H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie ou bien encore Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso