Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Réunion : 09H00
-
Haïti : 01H00
Réunion : 10H00
-
Haïti : 02H00
Réunion : 11H00
-
Haïti : 03H00
Réunion : 12H00
-
Haïti : 04H00
Réunion : 13H00
-
Haïti : 05H00
Réunion : 14H00
-
Haïti : 06H00
Réunion : 15H00
-
Haïti : 07H00
Réunion : 16H00
-
Haïti : 08H00
Réunion : 17H00
-
Haïti : 09H00
Réunion : 18H00
-
Haïti : 10H00
Réunion : 19H00
-
Haïti : 11H00
Réunion : 20H00
-
Haïti : 12H00
Réunion : 21H00
-
Haïti : 13H00
Réunion : 22H00
-
Haïti : 14H00
Réunion : 23H00
-
Haïti : 15H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 16H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 17H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi