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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Réunion : 09H00
-
Haïti : 01H00
Réunion : 10H00
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Haïti : 02H00
Réunion : 11H00
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Haïti : 03H00
Réunion : 12H00
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Haïti : 04H00
Réunion : 13H00
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Haïti : 05H00
Réunion : 14H00
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Haïti : 06H00
Réunion : 15H00
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Haïti : 07H00
Réunion : 16H00
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Haïti : 08H00
Réunion : 17H00
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Haïti : 09H00
Réunion : 18H00
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Haïti : 10H00
Réunion : 19H00
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Haïti : 11H00
Réunion : 20H00
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Haïti : 12H00
Réunion : 21H00
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Haïti : 13H00
Réunion : 22H00
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Haïti : 14H00
Réunion : 23H00
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Haïti : 15H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi