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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Réunion : 08H00
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Haïti : 01H00
Réunion : 09H00
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Haïti : 02H00
Réunion : 10H00
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Haïti : 03H00
Réunion : 11H00
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Haïti : 04H00
Réunion : 12H00
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Haïti : 05H00
Réunion : 13H00
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Haïti : 06H00
Réunion : 14H00
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Haïti : 07H00
Réunion : 15H00
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Haïti : 08H00
Réunion : 16H00
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Haïti : 09H00
Réunion : 17H00
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Haïti : 10H00
Réunion : 18H00
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Haïti : 11H00
Réunion : 19H00
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Haïti : 12H00
Réunion : 20H00
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Haïti : 13H00
Réunion : 21H00
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Haïti : 14H00
Réunion : 22H00
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Haïti : 15H00
Réunion : 23H00
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Haïti : 16H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi