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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre Haïti et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
République Centrafricaine : 05H00
-
Haïti : 01H00
République Centrafricaine : 06H00
-
Haïti : 02H00
République Centrafricaine : 07H00
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Haïti : 03H00
République Centrafricaine : 08H00
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Haïti : 04H00
République Centrafricaine : 09H00
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Haïti : 05H00
République Centrafricaine : 10H00
-
Haïti : 06H00
République Centrafricaine : 11H00
-
Haïti : 07H00
République Centrafricaine : 12H00
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Haïti : 08H00
République Centrafricaine : 13H00
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Haïti : 09H00
République Centrafricaine : 14H00
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Haïti : 10H00
République Centrafricaine : 15H00
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Haïti : 11H00
République Centrafricaine : 16H00
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Haïti : 12H00
République Centrafricaine : 17H00
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Haïti : 13H00
République Centrafricaine : 18H00
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Haïti : 14H00
République Centrafricaine : 19H00
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Haïti : 15H00
République Centrafricaine : 20H00
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Haïti : 16H00
République Centrafricaine : 21H00
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Haïti : 17H00
République Centrafricaine : 22H00
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Haïti : 18H00
République Centrafricaine : 23H00
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Haïti : 19H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine, Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ainsi que Durée du Jour en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Souad Tebboune