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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Libye : 06H00
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Haïti : 01H00
Libye : 07H00
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Haïti : 02H00
Libye : 08H00
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Haïti : 03H00
Libye : 09H00
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Haïti : 04H00
Libye : 10H00
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Haïti : 05H00
Libye : 11H00
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Haïti : 06H00
Libye : 12H00
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Haïti : 07H00
Libye : 13H00
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Haïti : 08H00
Libye : 14H00
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Haïti : 09H00
Libye : 15H00
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Haïti : 10H00
Libye : 16H00
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Haïti : 11H00
Libye : 17H00
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Haïti : 12H00
Libye : 18H00
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Haïti : 13H00
Libye : 19H00
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Haïti : 14H00
Libye : 20H00
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Haïti : 15H00
Libye : 21H00
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Haïti : 16H00
Libye : 22H00
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Haïti : 17H00
Libye : 23H00
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Haïti : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye également Passage à l'heure d'été en Libye.
Dounia Akhannouch