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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Libye : 06H00
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Haïti : 01H00
Libye : 07H00
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Haïti : 02H00
Libye : 08H00
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Haïti : 03H00
Libye : 09H00
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Haïti : 04H00
Libye : 10H00
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Haïti : 05H00
Libye : 11H00
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Haïti : 06H00
Libye : 12H00
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Haïti : 07H00
Libye : 13H00
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Haïti : 08H00
Libye : 14H00
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Haïti : 09H00
Libye : 15H00
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Haïti : 10H00
Libye : 16H00
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Haïti : 11H00
Libye : 17H00
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Haïti : 12H00
Libye : 18H00
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Haïti : 13H00
Libye : 19H00
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Haïti : 14H00
Libye : 20H00
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Haïti : 15H00
Libye : 21H00
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Haïti : 16H00
Libye : 22H00
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Haïti : 17H00
Libye : 23H00
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Haïti : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Dounia Akhannouch