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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guinée : 04H00
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Haïti : 01H00
Guinée : 05H00
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Haïti : 02H00
Guinée : 06H00
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Haïti : 03H00
Guinée : 07H00
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Haïti : 04H00
Guinée : 08H00
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Haïti : 05H00
Guinée : 09H00
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Haïti : 06H00
Guinée : 10H00
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Haïti : 07H00
Guinée : 11H00
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Haïti : 08H00
Guinée : 12H00
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Haïti : 09H00
Guinée : 13H00
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Haïti : 10H00
Guinée : 14H00
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Haïti : 11H00
Guinée : 15H00
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Haïti : 12H00
Guinée : 16H00
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Haïti : 13H00
Guinée : 17H00
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Haïti : 14H00
Guinée : 18H00
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Haïti : 15H00
Guinée : 19H00
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Haïti : 16H00
Guinée : 20H00
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Haïti : 17H00
Guinée : 21H00
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Haïti : 18H00
Guinée : 22H00
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Haïti : 19H00
Guinée : 23H00
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Haïti : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée et Heure du lever du soleil en Guinée, Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Nkosiyakhe Mogase