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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guinée : 04H00
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Haïti : 01H00
Guinée : 05H00
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Haïti : 02H00
Guinée : 06H00
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Haïti : 03H00
Guinée : 07H00
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Haïti : 04H00
Guinée : 08H00
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Haïti : 05H00
Guinée : 09H00
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Haïti : 06H00
Guinée : 10H00
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Haïti : 07H00
Guinée : 11H00
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Haïti : 08H00
Guinée : 12H00
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Haïti : 09H00
Guinée : 13H00
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Haïti : 10H00
Guinée : 14H00
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Haïti : 11H00
Guinée : 15H00
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Haïti : 12H00
Guinée : 16H00
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Haïti : 13H00
Guinée : 17H00
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Haïti : 14H00
Guinée : 18H00
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Haïti : 15H00
Guinée : 19H00
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Haïti : 16H00
Guinée : 20H00
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Haïti : 17H00
Guinée : 21H00
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Haïti : 18H00
Guinée : 22H00
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Haïti : 19H00
Guinée : 23H00
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Haïti : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Guinée.
Nkosiyakhe Mogase