Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre Haïti et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Haïti : 01H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Haïti : 02H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Haïti : 03H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Haïti : 04H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Haïti : 05H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Haïti : 06H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Haïti : 07H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Haïti : 08H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Haïti : 09H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
-
Haïti : 10H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Haïti : 11H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
-
Haïti : 12H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
-
Haïti : 13H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Haïti : 14H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Haïti : 15H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
-
Haïti : 16H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
-
Haïti : 17H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
-
Haïti : 18H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ceuta ou votre retour à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón