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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Éthiopie : 08H00
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Haïti : 01H00
Éthiopie : 09H00
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Haïti : 02H00
Éthiopie : 10H00
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Haïti : 03H00
Éthiopie : 11H00
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Haïti : 04H00
Éthiopie : 12H00
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Haïti : 05H00
Éthiopie : 13H00
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Haïti : 06H00
Éthiopie : 14H00
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Haïti : 07H00
Éthiopie : 15H00
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Haïti : 08H00
Éthiopie : 16H00
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Haïti : 09H00
Éthiopie : 17H00
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Haïti : 10H00
Éthiopie : 18H00
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Haïti : 11H00
Éthiopie : 19H00
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Haïti : 12H00
Éthiopie : 20H00
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Haïti : 13H00
Éthiopie : 21H00
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Haïti : 14H00
Éthiopie : 22H00
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Haïti : 15H00
Éthiopie : 23H00
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Haïti : 16H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Éthiopie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde