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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Érythrée : 07H00
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Haïti : 01H00
Érythrée : 08H00
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Haïti : 02H00
Érythrée : 09H00
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Haïti : 03H00
Érythrée : 10H00
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Haïti : 04H00
Érythrée : 11H00
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Haïti : 05H00
Érythrée : 12H00
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Haïti : 06H00
Érythrée : 13H00
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Haïti : 07H00
Érythrée : 14H00
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Haïti : 08H00
Érythrée : 15H00
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Haïti : 09H00
Érythrée : 16H00
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Haïti : 10H00
Érythrée : 17H00
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Haïti : 11H00
Érythrée : 18H00
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Haïti : 12H00
Érythrée : 19H00
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Haïti : 13H00
Érythrée : 20H00
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Haïti : 14H00
Érythrée : 21H00
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Haïti : 15H00
Érythrée : 22H00
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Haïti : 16H00
Érythrée : 23H00
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Haïti : 17H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée également Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Eténèsh Dessalegn