Décalage Horaire entre Djibouti et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Djibouti et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Djibouti : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Djibouti : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Djibouti : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Djibouti : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Djibouti : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Djibouti : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Djibouti : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Djibouti : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Djibouti : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Djibouti : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Djibouti : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Djibouti : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Djibouti : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Djibouti : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Djibouti : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Djibouti : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Djibouti : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Djibouti : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Djibouti : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Djibouti : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Djibouti : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Djibouti : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Djibouti : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Letta Ramaphosa