Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre Djibouti et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
-
Djibouti : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Djibouti : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Djibouti : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Djibouti : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Djibouti : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Djibouti : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Djibouti : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Djibouti : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Djibouti : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Djibouti : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Djibouti : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Djibouti : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Djibouti : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Djibouti : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Djibouti : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
Djibouti : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Djibouti : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
Djibouti : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Djibouti : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Djibouti : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
Djibouti : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
Djibouti : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
-
Djibouti : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Letta Ramaphosa