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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Djibouti et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Djibouti : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Djibouti : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Djibouti : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Djibouti : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Djibouti : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Djibouti : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Djibouti : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Djibouti : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Djibouti : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Djibouti : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Djibouti : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Djibouti : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Djibouti : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Djibouti : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Djibouti : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Djibouti : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Djibouti : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Djibouti : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Djibouti : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Djibouti : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Djibouti : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Djibouti : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Djibouti : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Abeti Makosso