Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Djibouti et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Mayotte : 00H00
-
Djibouti : 01H00
Mayotte : 01H00
-
Djibouti : 02H00
Mayotte : 02H00
-
Djibouti : 03H00
Mayotte : 03H00
-
Djibouti : 04H00
Mayotte : 04H00
-
Djibouti : 05H00
Mayotte : 05H00
-
Djibouti : 06H00
Mayotte : 06H00
-
Djibouti : 07H00
Mayotte : 07H00
-
Djibouti : 08H00
Mayotte : 08H00
-
Djibouti : 09H00
Mayotte : 09H00
-
Djibouti : 10H00
Mayotte : 10H00
-
Djibouti : 11H00
Mayotte : 11H00
-
Djibouti : 12H00
Mayotte : 12H00
-
Djibouti : 13H00
Mayotte : 13H00
-
Djibouti : 14H00
Mayotte : 14H00
-
Djibouti : 15H00
Mayotte : 15H00
-
Djibouti : 16H00
Mayotte : 16H00
-
Djibouti : 17H00
Mayotte : 17H00
-
Djibouti : 18H00
Mayotte : 18H00
-
Djibouti : 19H00
Mayotte : 19H00
-
Djibouti : 20H00
Mayotte : 20H00
-
Djibouti : 21H00
Mayotte : 21H00
-
Djibouti : 22H00
Mayotte : 22H00
-
Djibouti : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte et surtout Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte mais aussi Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Jalade Bazoum