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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Djibouti et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Djibouti : 03H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Djibouti : 04H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Djibouti : 05H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Djibouti : 06H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Djibouti : 07H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Djibouti : 08H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Djibouti : 09H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Djibouti : 10H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Djibouti : 11H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Djibouti : 12H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Djibouti : 13H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Djibouti : 14H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Djibouti : 15H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Djibouti : 16H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Djibouti : 17H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Djibouti : 18H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Djibouti : 19H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Djibouti : 20H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Djibouti : 21H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Djibouti : 22H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Djibouti : 23H00
Madère (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) également Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva