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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Togo : 00H00
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Djibouti : 04H00
Togo : 01H00
-
Djibouti : 05H00
Togo : 02H00
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Djibouti : 06H00
Togo : 03H00
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Djibouti : 07H00
Togo : 04H00
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Djibouti : 08H00
Togo : 05H00
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Djibouti : 09H00
Togo : 06H00
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Djibouti : 10H00
Togo : 07H00
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Djibouti : 11H00
Togo : 08H00
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Djibouti : 12H00
Togo : 09H00
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Djibouti : 13H00
Togo : 10H00
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Djibouti : 14H00
Togo : 11H00
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Djibouti : 15H00
Togo : 12H00
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Djibouti : 16H00
Togo : 13H00
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Djibouti : 17H00
Togo : 14H00
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Djibouti : 18H00
Togo : 15H00
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Djibouti : 19H00
Togo : 16H00
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Djibouti : 20H00
Togo : 17H00
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Djibouti : 21H00
Togo : 18H00
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Djibouti : 22H00
Togo : 19H00
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Djibouti : 23H00
Togo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo également Durée du Jour au Togo, Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Nkosiyakhe Mogase