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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Rwanda : 00H00
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Djibouti : 02H00
Rwanda : 01H00
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Djibouti : 03H00
Rwanda : 02H00
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Djibouti : 04H00
Rwanda : 03H00
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Djibouti : 05H00
Rwanda : 04H00
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Djibouti : 06H00
Rwanda : 05H00
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Djibouti : 07H00
Rwanda : 06H00
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Djibouti : 08H00
Rwanda : 07H00
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Djibouti : 09H00
Rwanda : 08H00
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Djibouti : 10H00
Rwanda : 09H00
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Djibouti : 11H00
Rwanda : 10H00
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Djibouti : 12H00
Rwanda : 11H00
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Djibouti : 13H00
Rwanda : 12H00
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Djibouti : 14H00
Rwanda : 13H00
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Djibouti : 15H00
Rwanda : 14H00
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Djibouti : 16H00
Rwanda : 15H00
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Djibouti : 17H00
Rwanda : 16H00
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Djibouti : 18H00
Rwanda : 17H00
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Djibouti : 19H00
Rwanda : 18H00
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Djibouti : 20H00
Rwanda : 19H00
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Djibouti : 21H00
Rwanda : 20H00
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Djibouti : 22H00
Rwanda : 21H00
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Djibouti : 23H00
Rwanda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch