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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Rwanda : 00H00
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Djibouti : 02H00
Rwanda : 01H00
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Djibouti : 03H00
Rwanda : 02H00
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Djibouti : 04H00
Rwanda : 03H00
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Djibouti : 05H00
Rwanda : 04H00
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Djibouti : 06H00
Rwanda : 05H00
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Djibouti : 07H00
Rwanda : 06H00
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Djibouti : 08H00
Rwanda : 07H00
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Djibouti : 09H00
Rwanda : 08H00
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Djibouti : 10H00
Rwanda : 09H00
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Djibouti : 11H00
Rwanda : 10H00
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Djibouti : 12H00
Rwanda : 11H00
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Djibouti : 13H00
Rwanda : 12H00
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Djibouti : 14H00
Rwanda : 13H00
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Djibouti : 15H00
Rwanda : 14H00
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Djibouti : 16H00
Rwanda : 15H00
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Djibouti : 17H00
Rwanda : 16H00
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Djibouti : 18H00
Rwanda : 17H00
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Djibouti : 19H00
Rwanda : 18H00
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Djibouti : 20H00
Rwanda : 19H00
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Djibouti : 21H00
Rwanda : 20H00
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Djibouti : 22H00
Rwanda : 21H00
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Djibouti : 23H00
Rwanda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda également Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch