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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Mozambique : 00H00
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Djibouti : 02H00
Mozambique : 01H00
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Djibouti : 03H00
Mozambique : 02H00
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Djibouti : 04H00
Mozambique : 03H00
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Djibouti : 05H00
Mozambique : 04H00
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Djibouti : 06H00
Mozambique : 05H00
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Djibouti : 07H00
Mozambique : 06H00
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Djibouti : 08H00
Mozambique : 07H00
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Djibouti : 09H00
Mozambique : 08H00
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Djibouti : 10H00
Mozambique : 09H00
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Djibouti : 11H00
Mozambique : 10H00
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Djibouti : 12H00
Mozambique : 11H00
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Djibouti : 13H00
Mozambique : 12H00
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Djibouti : 14H00
Mozambique : 13H00
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Djibouti : 15H00
Mozambique : 14H00
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Djibouti : 16H00
Mozambique : 15H00
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Djibouti : 17H00
Mozambique : 16H00
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Djibouti : 18H00
Mozambique : 17H00
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Djibouti : 19H00
Mozambique : 18H00
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Djibouti : 20H00
Mozambique : 19H00
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Djibouti : 21H00
Mozambique : 20H00
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Djibouti : 22H00
Mozambique : 21H00
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Djibouti : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Nkosiyakhe Mogase