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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Mozambique : 00H00
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Djibouti : 02H00
Mozambique : 01H00
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Djibouti : 03H00
Mozambique : 02H00
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Djibouti : 04H00
Mozambique : 03H00
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Djibouti : 05H00
Mozambique : 04H00
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Djibouti : 06H00
Mozambique : 05H00
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Djibouti : 07H00
Mozambique : 06H00
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Djibouti : 08H00
Mozambique : 07H00
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Djibouti : 09H00
Mozambique : 08H00
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Djibouti : 10H00
Mozambique : 09H00
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Djibouti : 11H00
Mozambique : 10H00
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Djibouti : 12H00
Mozambique : 11H00
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Djibouti : 13H00
Mozambique : 12H00
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Djibouti : 14H00
Mozambique : 13H00
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Djibouti : 15H00
Mozambique : 14H00
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Djibouti : 16H00
Mozambique : 15H00
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Djibouti : 17H00
Mozambique : 16H00
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Djibouti : 18H00
Mozambique : 17H00
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Djibouti : 19H00
Mozambique : 18H00
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Djibouti : 20H00
Mozambique : 19H00
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Djibouti : 21H00
Mozambique : 20H00
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Djibouti : 22H00
Mozambique : 21H00
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Djibouti : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique et Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Nkosiyakhe Mogase