Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Libéria : 00H00
-
Djibouti : 04H00
Libéria : 01H00
-
Djibouti : 05H00
Libéria : 02H00
-
Djibouti : 06H00
Libéria : 03H00
-
Djibouti : 07H00
Libéria : 04H00
-
Djibouti : 08H00
Libéria : 05H00
-
Djibouti : 09H00
Libéria : 06H00
-
Djibouti : 10H00
Libéria : 07H00
-
Djibouti : 11H00
Libéria : 08H00
-
Djibouti : 12H00
Libéria : 09H00
-
Djibouti : 13H00
Libéria : 10H00
-
Djibouti : 14H00
Libéria : 11H00
-
Djibouti : 15H00
Libéria : 12H00
-
Djibouti : 16H00
Libéria : 13H00
-
Djibouti : 17H00
Libéria : 14H00
-
Djibouti : 18H00
Libéria : 15H00
-
Djibouti : 19H00
Libéria : 16H00
-
Djibouti : 20H00
Libéria : 17H00
-
Djibouti : 21H00
Libéria : 18H00
-
Djibouti : 22H00
Libéria : 19H00
-
Djibouti : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria et Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et surtout Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Nkosiyakhe Mogase