Décalage Horaire entre Djibouti et le Cap-Vert

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et le Cap-Vert ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cap-Vert quand il est par exemple 6H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Praia, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et le Cap-Vert, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et le Cap-Vert, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Praia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cap-Vert
Drapeau du Cap-Vert

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et le Cap-Vert : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Djibouti et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Cap-Vert ?

Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.

Décalage Horaire entre Djibouti et le Cap-Vert Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 01H00

    Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 02H00

    Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 03H00

    Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 04H00

    Cap-Vert : 00H00

  • Djibouti : 05H00

    Cap-Vert : 01H00

  • Djibouti : 06H00

    Cap-Vert : 02H00

  • Djibouti : 07H00

    Cap-Vert : 03H00

  • Djibouti : 08H00

    Cap-Vert : 04H00

  • Djibouti : 09H00

    Cap-Vert : 05H00

  • Djibouti : 10H00

    Cap-Vert : 06H00

  • Djibouti : 11H00

    Cap-Vert : 07H00

  • Djibouti : 12H00

    Cap-Vert : 08H00

  • Djibouti : 13H00

    Cap-Vert : 09H00

  • Djibouti : 14H00

    Cap-Vert : 10H00

  • Djibouti : 15H00

    Cap-Vert : 11H00

  • Djibouti : 16H00

    Cap-Vert : 12H00

  • Djibouti : 17H00

    Cap-Vert : 13H00

  • Djibouti : 18H00

    Cap-Vert : 14H00

  • Djibouti : 19H00

    Cap-Vert : 15H00

  • Djibouti : 20H00

    Cap-Vert : 16H00

  • Djibouti : 21H00

    Cap-Vert : 17H00

  • Djibouti : 22H00

    Cap-Vert : 18H00

  • Djibouti : 23H00

    Cap-Vert : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Djibouti ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Praia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert, Fuseau Horaire du Cap-Vert également Heure du lever du soleil au Cap-Vert, Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ou bien encore Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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