Décalage Horaire entre Djibouti et le Bénin

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et le Bénin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bénin quand il est par exemple 12H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Cotonou, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et le Bénin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et le Bénin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cotonou et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bénin
Drapeau du Bénin

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et le Bénin : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Djibouti et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Bénin ?

Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Béninoise.

Décalage Horaire entre Djibouti et le Bénin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Bénin : 22H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 01H00

    Bénin : 23H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 02H00

    Bénin : 00H00

  • Djibouti : 03H00

    Bénin : 01H00

  • Djibouti : 04H00

    Bénin : 02H00

  • Djibouti : 05H00

    Bénin : 03H00

  • Djibouti : 06H00

    Bénin : 04H00

  • Djibouti : 07H00

    Bénin : 05H00

  • Djibouti : 08H00

    Bénin : 06H00

  • Djibouti : 09H00

    Bénin : 07H00

  • Djibouti : 10H00

    Bénin : 08H00

  • Djibouti : 11H00

    Bénin : 09H00

  • Djibouti : 12H00

    Bénin : 10H00

  • Djibouti : 13H00

    Bénin : 11H00

  • Djibouti : 14H00

    Bénin : 12H00

  • Djibouti : 15H00

    Bénin : 13H00

  • Djibouti : 16H00

    Bénin : 14H00

  • Djibouti : 17H00

    Bénin : 15H00

  • Djibouti : 18H00

    Bénin : 16H00

  • Djibouti : 19H00

    Bénin : 17H00

  • Djibouti : 20H00

    Bénin : 18H00

  • Djibouti : 21H00

    Bénin : 19H00

  • Djibouti : 22H00

    Bénin : 20H00

  • Djibouti : 23H00

    Bénin : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cotonou ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin mais aussi Fuseau Horaire du Bénin mais aussi Heure du lever du soleil au Bénin également Heure du coucher du soleil au Bénin également Heure du Zenith au Bénin également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin ou bien encore Heure du Crépuscule au Bénin également Durée du Jour au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bénin et surtout Passage à l'heure d'été au Bénin.

Jalade BazoumJalade Bazoum

Suggestions