Décalage Horaire entre Djibouti et la Niger

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et la Niger ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Niger quand il est par exemple 7H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Niamey, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et la Niger, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et la Niger, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Niamey et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Niger
Drapeau de la Niger

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et la Niger : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Djibouti et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Niger ?

Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Nigérienne.

Décalage Horaire entre Djibouti et la Niger Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Niger : 22H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 01H00

    Niger : 23H00 (Jour -1)

  • Djibouti : 02H00

    Niger : 00H00

  • Djibouti : 03H00

    Niger : 01H00

  • Djibouti : 04H00

    Niger : 02H00

  • Djibouti : 05H00

    Niger : 03H00

  • Djibouti : 06H00

    Niger : 04H00

  • Djibouti : 07H00

    Niger : 05H00

  • Djibouti : 08H00

    Niger : 06H00

  • Djibouti : 09H00

    Niger : 07H00

  • Djibouti : 10H00

    Niger : 08H00

  • Djibouti : 11H00

    Niger : 09H00

  • Djibouti : 12H00

    Niger : 10H00

  • Djibouti : 13H00

    Niger : 11H00

  • Djibouti : 14H00

    Niger : 12H00

  • Djibouti : 15H00

    Niger : 13H00

  • Djibouti : 16H00

    Niger : 14H00

  • Djibouti : 17H00

    Niger : 15H00

  • Djibouti : 18H00

    Niger : 16H00

  • Djibouti : 19H00

    Niger : 17H00

  • Djibouti : 20H00

    Niger : 18H00

  • Djibouti : 21H00

    Niger : 19H00

  • Djibouti : 22H00

    Niger : 20H00

  • Djibouti : 23H00

    Niger : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et Heure du Crépuscule en Niger ainsi que Durée du Jour en Niger sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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