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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Niger : 00H00
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Djibouti : 03H00
Niger : 01H00
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Djibouti : 04H00
Niger : 02H00
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Djibouti : 05H00
Niger : 03H00
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Djibouti : 06H00
Niger : 04H00
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Djibouti : 07H00
Niger : 05H00
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Djibouti : 08H00
Niger : 06H00
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Djibouti : 09H00
Niger : 07H00
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Djibouti : 10H00
Niger : 08H00
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Djibouti : 11H00
Niger : 09H00
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Djibouti : 12H00
Niger : 10H00
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Djibouti : 13H00
Niger : 11H00
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Djibouti : 14H00
Niger : 12H00
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Djibouti : 15H00
Niger : 13H00
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Djibouti : 16H00
Niger : 14H00
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Djibouti : 17H00
Niger : 15H00
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Djibouti : 18H00
Niger : 16H00
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Djibouti : 19H00
Niger : 17H00
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Djibouti : 20H00
Niger : 18H00
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Djibouti : 21H00
Niger : 19H00
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Djibouti : 22H00
Niger : 20H00
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Djibouti : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger sans oublier Fuseau Horaire de la Niger ainsi que Heure du lever du soleil en Niger, Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger sans oublier Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger également Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji