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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Mauritanie : 00H00
-
Djibouti : 04H00
Mauritanie : 01H00
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Djibouti : 05H00
Mauritanie : 02H00
-
Djibouti : 06H00
Mauritanie : 03H00
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Djibouti : 07H00
Mauritanie : 04H00
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Djibouti : 08H00
Mauritanie : 05H00
-
Djibouti : 09H00
Mauritanie : 06H00
-
Djibouti : 10H00
Mauritanie : 07H00
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Djibouti : 11H00
Mauritanie : 08H00
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Djibouti : 12H00
Mauritanie : 09H00
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Djibouti : 13H00
Mauritanie : 10H00
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Djibouti : 14H00
Mauritanie : 11H00
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Djibouti : 15H00
Mauritanie : 12H00
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Djibouti : 16H00
Mauritanie : 13H00
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Djibouti : 17H00
Mauritanie : 14H00
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Djibouti : 18H00
Mauritanie : 15H00
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Djibouti : 19H00
Mauritanie : 16H00
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Djibouti : 20H00
Mauritanie : 17H00
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Djibouti : 21H00
Mauritanie : 18H00
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Djibouti : 22H00
Mauritanie : 19H00
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Djibouti : 23H00
Mauritanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mauritanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et Heure du Crépuscule en Mauritanie et surtout Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie également Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Eténèsh Dessalegn