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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Mauritanie : 00H00
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Djibouti : 04H00
Mauritanie : 01H00
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Djibouti : 05H00
Mauritanie : 02H00
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Djibouti : 06H00
Mauritanie : 03H00
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Djibouti : 07H00
Mauritanie : 04H00
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Djibouti : 08H00
Mauritanie : 05H00
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Djibouti : 09H00
Mauritanie : 06H00
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Djibouti : 10H00
Mauritanie : 07H00
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Djibouti : 11H00
Mauritanie : 08H00
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Djibouti : 12H00
Mauritanie : 09H00
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Djibouti : 13H00
Mauritanie : 10H00
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Djibouti : 14H00
Mauritanie : 11H00
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Djibouti : 15H00
Mauritanie : 12H00
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Djibouti : 16H00
Mauritanie : 13H00
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Djibouti : 17H00
Mauritanie : 14H00
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Djibouti : 18H00
Mauritanie : 15H00
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Djibouti : 19H00
Mauritanie : 16H00
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Djibouti : 20H00
Mauritanie : 17H00
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Djibouti : 21H00
Mauritanie : 18H00
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Djibouti : 22H00
Mauritanie : 19H00
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Djibouti : 23H00
Mauritanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et surtout Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie également Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie ou bien encore Durée du Jour en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Eténèsh Dessalegn