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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Érythrée : 00H00
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Djibouti : 01H00
Érythrée : 01H00
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Djibouti : 02H00
Érythrée : 02H00
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Djibouti : 03H00
Érythrée : 03H00
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Djibouti : 04H00
Érythrée : 04H00
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Djibouti : 05H00
Érythrée : 05H00
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Djibouti : 06H00
Érythrée : 06H00
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Djibouti : 07H00
Érythrée : 07H00
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Djibouti : 08H00
Érythrée : 08H00
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Djibouti : 09H00
Érythrée : 09H00
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Djibouti : 10H00
Érythrée : 10H00
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Djibouti : 11H00
Érythrée : 11H00
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Djibouti : 12H00
Érythrée : 12H00
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Djibouti : 13H00
Érythrée : 13H00
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Djibouti : 14H00
Érythrée : 14H00
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Djibouti : 15H00
Érythrée : 15H00
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Djibouti : 16H00
Érythrée : 16H00
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Djibouti : 17H00
Érythrée : 17H00
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Djibouti : 18H00
Érythrée : 18H00
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Djibouti : 19H00
Érythrée : 19H00
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Djibouti : 20H00
Érythrée : 20H00
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Djibouti : 21H00
Érythrée : 21H00
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Djibouti : 22H00
Érythrée : 22H00
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Djibouti : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Dounia Akhannouch