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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Érythrée : 00H00
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Djibouti : 01H00
Érythrée : 01H00
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Djibouti : 02H00
Érythrée : 02H00
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Djibouti : 03H00
Érythrée : 03H00
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Djibouti : 04H00
Érythrée : 04H00
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Djibouti : 05H00
Érythrée : 05H00
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Djibouti : 06H00
Érythrée : 06H00
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Djibouti : 07H00
Érythrée : 07H00
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Djibouti : 08H00
Érythrée : 08H00
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Djibouti : 09H00
Érythrée : 09H00
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Djibouti : 10H00
Érythrée : 10H00
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Djibouti : 11H00
Érythrée : 11H00
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Djibouti : 12H00
Érythrée : 12H00
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Djibouti : 13H00
Érythrée : 13H00
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Djibouti : 14H00
Érythrée : 14H00
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Djibouti : 15H00
Érythrée : 15H00
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Djibouti : 16H00
Érythrée : 16H00
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Djibouti : 17H00
Érythrée : 17H00
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Djibouti : 18H00
Érythrée : 18H00
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Djibouti : 19H00
Érythrée : 19H00
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Djibouti : 20H00
Érythrée : 20H00
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Djibouti : 21H00
Érythrée : 21H00
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Djibouti : 22H00
Érythrée : 22H00
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Djibouti : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Dounia Akhannouch