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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre Cuba et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Cuba : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Cuba : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Cuba : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Cuba : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Cuba : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Cuba : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Cuba : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Cuba : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Cuba : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Cuba : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Cuba : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Cuba : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Cuba : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Cuba : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Cuba : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Cuba : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Cuba : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Mamadou Mbaye