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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre Cuba et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Cuba : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Cuba : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Cuba : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Cuba : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Cuba : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Cuba : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Cuba : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Cuba : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Cuba : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Cuba : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
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