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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Cuba et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Mayotte : 07H00
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Cuba : 01H00
Mayotte : 08H00
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Cuba : 02H00
Mayotte : 09H00
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Cuba : 03H00
Mayotte : 10H00
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Cuba : 04H00
Mayotte : 11H00
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Cuba : 05H00
Mayotte : 12H00
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Cuba : 06H00
Mayotte : 13H00
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Cuba : 07H00
Mayotte : 14H00
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Cuba : 08H00
Mayotte : 15H00
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Cuba : 09H00
Mayotte : 16H00
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Cuba : 10H00
Mayotte : 17H00
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Cuba : 11H00
Mayotte : 18H00
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Cuba : 12H00
Mayotte : 19H00
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Cuba : 13H00
Mayotte : 20H00
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Cuba : 14H00
Mayotte : 21H00
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Cuba : 15H00
Mayotte : 22H00
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Cuba : 16H00
Mayotte : 23H00
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Cuba : 17H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa