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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Cuba et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Cuba : 01H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Cuba : 02H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Cuba : 03H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Cuba : 04H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Cuba : 05H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Cuba : 06H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Cuba : 07H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Cuba : 08H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Cuba : 09H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Cuba : 10H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Cuba : 11H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Cuba : 12H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Cuba : 13H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Cuba : 14H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Cuba : 15H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Cuba : 16H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Cuba : 17H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Cuba : 18H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Cuba : 19H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) également Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva