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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Cuba et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Cuba : 01H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Cuba : 02H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Cuba : 03H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Cuba : 04H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Cuba : 05H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Cuba : 06H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Cuba : 07H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Cuba : 08H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Cuba : 09H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Cuba : 10H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Cuba : 11H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Cuba : 12H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Cuba : 13H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Cuba : 14H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Cuba : 15H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Cuba : 16H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Cuba : 17H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Cuba : 18H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Cuba : 19H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal), Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva