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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Cuba et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Madagascar : 08H00
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Cuba : 01H00
Madagascar : 09H00
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Cuba : 02H00
Madagascar : 10H00
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Cuba : 03H00
Madagascar : 11H00
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Cuba : 04H00
Madagascar : 12H00
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Cuba : 05H00
Madagascar : 13H00
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Cuba : 06H00
Madagascar : 14H00
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Cuba : 07H00
Madagascar : 15H00
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Cuba : 08H00
Madagascar : 16H00
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Cuba : 09H00
Madagascar : 17H00
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Cuba : 10H00
Madagascar : 18H00
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Cuba : 11H00
Madagascar : 19H00
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Cuba : 12H00
Madagascar : 20H00
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Cuba : 13H00
Madagascar : 21H00
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Cuba : 14H00
Madagascar : 22H00
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Cuba : 15H00
Madagascar : 23H00
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Cuba : 16H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar également Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Letta Ramaphosa