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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Cuba : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Cuba : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Cuba : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Cuba : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Cuba : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Cuba : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Cuba : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Cuba : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Cuba : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Cuba : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Cuba : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Cuba : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Cuba : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Cuba : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Cuba : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Cuba : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch