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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tchad : 06H00
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Cuba : 01H00
Tchad : 07H00
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Cuba : 02H00
Tchad : 08H00
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Cuba : 03H00
Tchad : 09H00
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Cuba : 04H00
Tchad : 10H00
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Cuba : 05H00
Tchad : 11H00
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Cuba : 06H00
Tchad : 12H00
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Cuba : 07H00
Tchad : 13H00
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Cuba : 08H00
Tchad : 14H00
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Cuba : 09H00
Tchad : 15H00
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Cuba : 10H00
Tchad : 16H00
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Cuba : 11H00
Tchad : 17H00
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Cuba : 12H00
Tchad : 18H00
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Cuba : 13H00
Tchad : 19H00
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Cuba : 14H00
Tchad : 20H00
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Cuba : 15H00
Tchad : 21H00
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Cuba : 16H00
Tchad : 22H00
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Cuba : 17H00
Tchad : 23H00
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Cuba : 18H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad sans oublier Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad également Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi