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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tchad : 06H00
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Cuba : 01H00
Tchad : 07H00
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Cuba : 02H00
Tchad : 08H00
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Cuba : 03H00
Tchad : 09H00
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Cuba : 04H00
Tchad : 10H00
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Cuba : 05H00
Tchad : 11H00
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Cuba : 06H00
Tchad : 12H00
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Cuba : 07H00
Tchad : 13H00
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Cuba : 08H00
Tchad : 14H00
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Cuba : 09H00
Tchad : 15H00
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Cuba : 10H00
Tchad : 16H00
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Cuba : 11H00
Tchad : 17H00
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Cuba : 12H00
Tchad : 18H00
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Cuba : 13H00
Tchad : 19H00
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Cuba : 14H00
Tchad : 20H00
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Cuba : 15H00
Tchad : 21H00
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Cuba : 16H00
Tchad : 22H00
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Cuba : 17H00
Tchad : 23H00
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Cuba : 18H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad également Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad également Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
