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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tchad : 06H00
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Cuba : 01H00
Tchad : 07H00
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Cuba : 02H00
Tchad : 08H00
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Cuba : 03H00
Tchad : 09H00
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Cuba : 04H00
Tchad : 10H00
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Cuba : 05H00
Tchad : 11H00
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Cuba : 06H00
Tchad : 12H00
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Cuba : 07H00
Tchad : 13H00
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Cuba : 08H00
Tchad : 14H00
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Cuba : 09H00
Tchad : 15H00
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Cuba : 10H00
Tchad : 16H00
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Cuba : 11H00
Tchad : 17H00
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Cuba : 12H00
Tchad : 18H00
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Cuba : 13H00
Tchad : 19H00
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Cuba : 14H00
Tchad : 20H00
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Cuba : 15H00
Tchad : 21H00
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Cuba : 16H00
Tchad : 22H00
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Cuba : 17H00
Tchad : 23H00
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Cuba : 18H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad mais aussi Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi