Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad

Quel est le décalage horaire entre Cuba et le Tchad ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tchad quand il est par exemple 5H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et N'Djamena, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et le Tchad, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et le Tchad, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à N'Djamena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tchad
Drapeau du Tchad

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad ?

Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tchadienne.

Décalage Horaire entre Cuba et le Tchad Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Tchad : 05H00

  • Cuba : 01H00

    Tchad : 06H00

  • Cuba : 02H00

    Tchad : 07H00

  • Cuba : 03H00

    Tchad : 08H00

  • Cuba : 04H00

    Tchad : 09H00

  • Cuba : 05H00

    Tchad : 10H00

  • Cuba : 06H00

    Tchad : 11H00

  • Cuba : 07H00

    Tchad : 12H00

  • Cuba : 08H00

    Tchad : 13H00

  • Cuba : 09H00

    Tchad : 14H00

  • Cuba : 10H00

    Tchad : 15H00

  • Cuba : 11H00

    Tchad : 16H00

  • Cuba : 12H00

    Tchad : 17H00

  • Cuba : 13H00

    Tchad : 18H00

  • Cuba : 14H00

    Tchad : 19H00

  • Cuba : 15H00

    Tchad : 20H00

  • Cuba : 16H00

    Tchad : 21H00

  • Cuba : 17H00

    Tchad : 22H00

  • Cuba : 18H00

    Tchad : 23H00

  • Cuba : 19H00

    Tchad : 00H00 (Jour +1)

  • Cuba : 20H00

    Tchad : 01H00 (Jour +1)

  • Cuba : 21H00

    Tchad : 02H00 (Jour +1)

  • Cuba : 22H00

    Tchad : 03H00 (Jour +1)

  • Cuba : 23H00

    Tchad : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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