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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Soudan : 07H00
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Cuba : 01H00
Soudan : 08H00
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Cuba : 02H00
Soudan : 09H00
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Cuba : 03H00
Soudan : 10H00
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Cuba : 04H00
Soudan : 11H00
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Cuba : 05H00
Soudan : 12H00
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Cuba : 06H00
Soudan : 13H00
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Cuba : 07H00
Soudan : 14H00
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Cuba : 08H00
Soudan : 15H00
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Cuba : 09H00
Soudan : 16H00
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Cuba : 10H00
Soudan : 17H00
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Cuba : 11H00
Soudan : 18H00
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Cuba : 12H00
Soudan : 19H00
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Cuba : 13H00
Soudan : 20H00
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Cuba : 14H00
Soudan : 21H00
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Cuba : 15H00
Soudan : 22H00
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Cuba : 16H00
Soudan : 23H00
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Cuba : 17H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Soudan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan ou bien encore Durée du Jour au Soudan, Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Souad Tebboune