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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Mali : 04H00
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Cuba : 01H00
Mali : 05H00
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Cuba : 02H00
Mali : 06H00
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Cuba : 03H00
Mali : 07H00
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Cuba : 04H00
Mali : 08H00
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Cuba : 05H00
Mali : 09H00
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Cuba : 06H00
Mali : 10H00
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Cuba : 07H00
Mali : 11H00
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Cuba : 08H00
Mali : 12H00
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Cuba : 09H00
Mali : 13H00
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Cuba : 10H00
Mali : 14H00
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Cuba : 11H00
Mali : 15H00
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Cuba : 12H00
Mali : 16H00
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Cuba : 13H00
Mali : 17H00
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Cuba : 14H00
Mali : 18H00
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Cuba : 15H00
Mali : 19H00
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Cuba : 16H00
Mali : 20H00
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Cuba : 17H00
Mali : 21H00
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Cuba : 18H00
Mali : 22H00
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Cuba : 19H00
Mali : 23H00
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Cuba : 20H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali et Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali et Passage à l'heure d'été au Mali.
Mamadou Mbaye