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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Lesotho : 06H00
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Cuba : 01H00
Lesotho : 07H00
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Cuba : 02H00
Lesotho : 08H00
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Cuba : 03H00
Lesotho : 09H00
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Cuba : 04H00
Lesotho : 10H00
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Cuba : 05H00
Lesotho : 11H00
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Cuba : 06H00
Lesotho : 12H00
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Cuba : 07H00
Lesotho : 13H00
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Cuba : 08H00
Lesotho : 14H00
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Cuba : 09H00
Lesotho : 15H00
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Cuba : 10H00
Lesotho : 16H00
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Cuba : 11H00
Lesotho : 17H00
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Cuba : 12H00
Lesotho : 18H00
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Cuba : 13H00
Lesotho : 19H00
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Cuba : 14H00
Lesotho : 20H00
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Cuba : 15H00
Lesotho : 21H00
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Cuba : 16H00
Lesotho : 22H00
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Cuba : 17H00
Lesotho : 23H00
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Cuba : 18H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho sans oublier Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho, Passage à l'heure d'hiver au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Jalade Bazoum