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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Ghana : 04H00
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Cuba : 01H00
Ghana : 05H00
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Cuba : 02H00
Ghana : 06H00
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Cuba : 03H00
Ghana : 07H00
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Cuba : 04H00
Ghana : 08H00
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Cuba : 05H00
Ghana : 09H00
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Cuba : 06H00
Ghana : 10H00
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Cuba : 07H00
Ghana : 11H00
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Cuba : 08H00
Ghana : 12H00
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Cuba : 09H00
Ghana : 13H00
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Cuba : 10H00
Ghana : 14H00
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Cuba : 11H00
Ghana : 15H00
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Cuba : 12H00
Ghana : 16H00
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Cuba : 13H00
Ghana : 17H00
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Cuba : 14H00
Ghana : 18H00
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Cuba : 15H00
Ghana : 19H00
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Cuba : 16H00
Ghana : 20H00
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Cuba : 17H00
Ghana : 21H00
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Cuba : 18H00
Ghana : 22H00
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Cuba : 19H00
Ghana : 23H00
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Cuba : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana et Durée du Jour au Ghana et Passage à l'heure d'hiver au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'été au Ghana.
Abeti Makosso