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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Gabon : 06H00
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Cuba : 01H00
Gabon : 07H00
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Cuba : 02H00
Gabon : 08H00
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Cuba : 03H00
Gabon : 09H00
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Cuba : 04H00
Gabon : 10H00
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Cuba : 05H00
Gabon : 11H00
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Cuba : 06H00
Gabon : 12H00
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Cuba : 07H00
Gabon : 13H00
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Cuba : 08H00
Gabon : 14H00
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Cuba : 09H00
Gabon : 15H00
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Cuba : 10H00
Gabon : 16H00
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Cuba : 11H00
Gabon : 17H00
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Cuba : 12H00
Gabon : 18H00
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Cuba : 13H00
Gabon : 19H00
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Cuba : 14H00
Gabon : 20H00
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Cuba : 15H00
Gabon : 21H00
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Cuba : 16H00
Gabon : 22H00
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Cuba : 17H00
Gabon : 23H00
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Cuba : 18H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Gabon : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Gabon : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon mais aussi Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et surtout Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'été au Gabon.
Fatma al-Sissi