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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Cap-Vert : 03H00
-
Cuba : 01H00
Cap-Vert : 04H00
-
Cuba : 02H00
Cap-Vert : 05H00
-
Cuba : 03H00
Cap-Vert : 06H00
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Cuba : 04H00
Cap-Vert : 07H00
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Cuba : 05H00
Cap-Vert : 08H00
-
Cuba : 06H00
Cap-Vert : 09H00
-
Cuba : 07H00
Cap-Vert : 10H00
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Cuba : 08H00
Cap-Vert : 11H00
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Cuba : 09H00
Cap-Vert : 12H00
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Cuba : 10H00
Cap-Vert : 13H00
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Cuba : 11H00
Cap-Vert : 14H00
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Cuba : 12H00
Cap-Vert : 15H00
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Cuba : 13H00
Cap-Vert : 16H00
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Cuba : 14H00
Cap-Vert : 17H00
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Cuba : 15H00
Cap-Vert : 18H00
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Cuba : 16H00
Cap-Vert : 19H00
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Cuba : 17H00
Cap-Vert : 20H00
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Cuba : 18H00
Cap-Vert : 21H00
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Cuba : 19H00
Cap-Vert : 22H00
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Cuba : 20H00
Cap-Vert : 23H00
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Cuba : 21H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert et Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert sans oublier Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Fatma al-Sissi