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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Cuba et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Burkina Faso : 04H00
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Cuba : 01H00
Burkina Faso : 05H00
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Cuba : 02H00
Burkina Faso : 06H00
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Cuba : 03H00
Burkina Faso : 07H00
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Cuba : 04H00
Burkina Faso : 08H00
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Cuba : 05H00
Burkina Faso : 09H00
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Cuba : 06H00
Burkina Faso : 10H00
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Cuba : 07H00
Burkina Faso : 11H00
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Cuba : 08H00
Burkina Faso : 12H00
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Cuba : 09H00
Burkina Faso : 13H00
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Cuba : 10H00
Burkina Faso : 14H00
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Cuba : 11H00
Burkina Faso : 15H00
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Cuba : 12H00
Burkina Faso : 16H00
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Cuba : 13H00
Burkina Faso : 17H00
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Cuba : 14H00
Burkina Faso : 18H00
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Cuba : 15H00
Burkina Faso : 19H00
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Cuba : 16H00
Burkina Faso : 20H00
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Cuba : 17H00
Burkina Faso : 21H00
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Cuba : 18H00
Burkina Faso : 22H00
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Cuba : 19H00
Burkina Faso : 23H00
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Cuba : 20H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burkina Faso également Heure du Zenith au Burkina Faso et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso également Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Abeti Makosso