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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Botswana : 06H00
-
Cuba : 01H00
Botswana : 07H00
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Cuba : 02H00
Botswana : 08H00
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Cuba : 03H00
Botswana : 09H00
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Cuba : 04H00
Botswana : 10H00
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Cuba : 05H00
Botswana : 11H00
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Cuba : 06H00
Botswana : 12H00
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Cuba : 07H00
Botswana : 13H00
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Cuba : 08H00
Botswana : 14H00
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Cuba : 09H00
Botswana : 15H00
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Cuba : 10H00
Botswana : 16H00
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Cuba : 11H00
Botswana : 17H00
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Cuba : 12H00
Botswana : 18H00
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Cuba : 13H00
Botswana : 19H00
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Cuba : 14H00
Botswana : 20H00
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Cuba : 15H00
Botswana : 21H00
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Cuba : 16H00
Botswana : 22H00
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Cuba : 17H00
Botswana : 23H00
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Cuba : 18H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ainsi que Fuseau Horaire du Botswana également Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana et Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana et Durée du Jour au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'été au Botswana.
Dounia Akhannouch