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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Réunion : 08H00
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Cuba : 01H00
Réunion : 09H00
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Cuba : 02H00
Réunion : 10H00
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Cuba : 03H00
Réunion : 11H00
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Cuba : 04H00
Réunion : 12H00
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Cuba : 05H00
Réunion : 13H00
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Cuba : 06H00
Réunion : 14H00
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Cuba : 07H00
Réunion : 15H00
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Cuba : 08H00
Réunion : 16H00
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Cuba : 09H00
Réunion : 17H00
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Cuba : 10H00
Réunion : 18H00
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Cuba : 11H00
Réunion : 19H00
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Cuba : 12H00
Réunion : 20H00
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Cuba : 13H00
Réunion : 21H00
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Cuba : 14H00
Réunion : 22H00
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Cuba : 15H00
Réunion : 23H00
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Cuba : 16H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye