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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Réunion : 08H00
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Cuba : 01H00
Réunion : 09H00
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Cuba : 02H00
Réunion : 10H00
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Cuba : 03H00
Réunion : 11H00
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Cuba : 04H00
Réunion : 12H00
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Cuba : 05H00
Réunion : 13H00
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Cuba : 06H00
Réunion : 14H00
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Cuba : 07H00
Réunion : 15H00
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Cuba : 08H00
Réunion : 16H00
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Cuba : 09H00
Réunion : 17H00
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Cuba : 10H00
Réunion : 18H00
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Cuba : 11H00
Réunion : 19H00
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Cuba : 12H00
Réunion : 20H00
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Cuba : 13H00
Réunion : 21H00
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Cuba : 14H00
Réunion : 22H00
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Cuba : 15H00
Réunion : 23H00
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Cuba : 16H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye