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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et République du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
République du Congo : 05H00
-
Cuba : 01H00
République du Congo : 06H00
-
Cuba : 02H00
République du Congo : 07H00
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Cuba : 03H00
République du Congo : 08H00
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Cuba : 04H00
République du Congo : 09H00
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Cuba : 05H00
République du Congo : 10H00
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Cuba : 06H00
République du Congo : 11H00
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Cuba : 07H00
République du Congo : 12H00
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Cuba : 08H00
République du Congo : 13H00
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Cuba : 09H00
République du Congo : 14H00
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Cuba : 10H00
République du Congo : 15H00
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Cuba : 11H00
République du Congo : 16H00
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Cuba : 12H00
République du Congo : 17H00
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Cuba : 13H00
République du Congo : 18H00
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Cuba : 14H00
République du Congo : 19H00
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Cuba : 15H00
République du Congo : 20H00
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Cuba : 16H00
République du Congo : 21H00
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Cuba : 17H00
République du Congo : 22H00
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Cuba : 18H00
République du Congo : 23H00
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Cuba : 19H00
République du Congo : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
République du Congo : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
République du Congo : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
République du Congo : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
République du Congo : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brazzaville ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République du Congo ou bien encore Heure du lever du soleil en République du Congo ainsi que Heure du coucher du soleil en République du Congo, Heure du Zenith en République du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ou bien encore Heure du Crépuscule en République du Congo sans oublier Durée du Jour en République du Congo également Passage à l'heure d'hiver en République du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso