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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Niger : 05H00
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Cuba : 01H00
Niger : 06H00
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Cuba : 02H00
Niger : 07H00
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Cuba : 03H00
Niger : 08H00
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Cuba : 04H00
Niger : 09H00
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Cuba : 05H00
Niger : 10H00
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Cuba : 06H00
Niger : 11H00
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Cuba : 07H00
Niger : 12H00
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Cuba : 08H00
Niger : 13H00
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Cuba : 09H00
Niger : 14H00
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Cuba : 10H00
Niger : 15H00
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Cuba : 11H00
Niger : 16H00
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Cuba : 12H00
Niger : 17H00
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Cuba : 13H00
Niger : 18H00
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Cuba : 14H00
Niger : 19H00
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Cuba : 15H00
Niger : 20H00
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Cuba : 16H00
Niger : 21H00
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Cuba : 17H00
Niger : 22H00
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Cuba : 18H00
Niger : 23H00
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Cuba : 19H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger sans oublier Fuseau Horaire de la Niger et surtout Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger ainsi que Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger sans oublier Durée du Jour en Niger mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji