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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Cuba : 01H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Cuba : 02H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Cuba : 03H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Cuba : 04H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Cuba : 05H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Cuba : 06H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Cuba : 07H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Cuba : 08H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Cuba : 09H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Cuba : 10H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Cuba : 11H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Cuba : 12H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Cuba : 13H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Cuba : 14H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Cuba : 15H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Cuba : 16H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Cuba : 17H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Cuba : 18H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Cuba : 19H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Cuba : 20H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire également Durée du Jour en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Souad Tebboune